loader

Glavni

Gastritis

Prehranska prehrana za želodčne bolečine

Želodec je eden glavnih organov človeškega prebavnega sistema, ki prejme predvsem hrano, porabljeno med zajtrkom, kosilom in večerjo. V njej poteka začetna faza prebave, kjer želodčni sok in encimi trebušne slinavke razgradijo hrano v sestavine, ki morajo nasičiti črevesne stene in s širjenjem krvi po telesu hranila. Funkcionalna sposobnost vseh organov prebavnega trakta je odvisna od njegovega stabilnega delovanja, saj brez primarne faze prebave hrane normalen proces prebave kot celote ni mogoč. V primeru, da se želodec začne boleti, je zelo pomemben korak pri zdravljenju bolezni organiziranje pravilne prehrane in prehrane. Oglejmo natančneje, katera živila je priporočljivo vključiti v dnevni meni, tako da imajo blagodejni učinek na sluznico prebavnega sistema in katero hrano je bolje zavreči, da ne bi povzročili poslabšanja splošnega počutja prebavnega trakta.

Zakaj, če boli želodec, ali je pomembno jesti po prehrani?

Prehrana je neposredno odvisna od tega, kakšno bolezen želodca diagnosticira v določenem kliničnem primeru. Če v daljšem časovnem obdobju oseba trpi zaradi hude bolečine v želodcu, je nedvomno potrebno čim prej dobiti sestanek pri gastroenterologu.

Po opravljenem celovitem pregledu in pripravi seznama testov bo zdravnik ovrgel sum, da ima bolnik patologijo želodca ali diagnosticirati eno ali drugo bolezen prebavil.

Če rezultati pregleda res potrdijo bolezen želodca, mora bolnik organizirati prehrano v skladu s prehrano, da bi:

  • preprečiti nadaljnje širjenje vnetnega procesa želodčne sluznice (pravilno izbrani izdelki in jedi, pripravljene na njihovi osnovi, preprečujejo poslabšanje gastritisa, ki se pogosto zgodi z visoko kislostjo);
  • spodbujajo hitrejše celjenje razjed, če je boleče stanje prebavnega sistema povezano z erozijo tkiva;
  • odpravi krč mišičnih vlaken, ki se nahajajo v obodu gastrointestinalnega trakta in so odgovorna za mletje hrane, ki je vstopila v organsko votlino med dajanjem;
  • zmanjšajo koncentracijo klorovodikove kisline v želodčnem soku in preprečijo nastanek tako neprijetnega simptoma kot zgaga ali erozija robov razjed;
  • izboljšati gibljivost prebavnega trakta in zagotoviti aktivnejši proces prebave in asimilacije hrane, kar je še posebej pomembno za bolnike, ki trpijo zaradi prenizke kislosti in počasnega dela želodca.

Vsaka vrsta izdelka ima določene lastnosti in posamezni vpliv na delovanje prebavnega sistema določene osebe. Zato je treba izbrati hrano glede na določeno bolezen.

To bi morala biti popolna prehrana s podrobnim načrtom obrokov v celotnih 7 dneh v tednu. V nasprotnem primeru želodec ne bo prenehal škodovati, splošni terapevtski tečaj pa ne bo 100% zdravilnega učinka.

Prehrana za bolni želodec?

Sluznična membrana tega prebavnega organa, ki ga prizadene bolezen, zahteva posebno nežno nego z vključitvijo v prehrano živil, ki v svoji sestavi vsebujejo povečano koncentracijo vlaknin in nizko vsebnost organskih kislin. Slednje snovi prispevajo k draženju želodčnih sten, kar samo poveča občutek bolečine. Na podlagi tega so gastroenterologi hrano in jedi razdelili v dve ločeni kategoriji. Nekateri priporočajo jedo dnevno in ne bodo povzročili nobene škode prebavnemu traktu, medtem ko so drugi strogo kontraindicirani.

Kaj lahko jeste, če vam želodec boli?

Bolniki, ki trpijo za hudimi bolečinami v želodcu, dietetiki in gastroenterologi, priporočajo, da svoj meni jedo z naslednjimi jedmi in izdelki:

  • žitna kaša iz žitaric, kot so ajda, pšenica, ječmen, ječmen, zdrob, koruza, kuhana v stanju polžev (dovoljuje se kuhanje na vodni osnovi ali v mleku, vendar z minimalno vsebnostjo maščobe);
  • kuhano piščančje meso, izrezano iz prsi (kuhamo ga lahko na tradicionalen način v ponvi ali kuhamo na parni kopeli);
  • buča, pečena v pečici (ta jed ne samo lajša vnetje sluznice želodca, temveč tudi izboljšuje apetit, pospešuje pretok žolča, kar je zelo pomembno za bolnike z nizko kislostjo);
  • mlečni izdelki z vsebnostjo maščobe, ki ne presega 1,5% (kisla smetana, kefir, rjaženka, jogurt, jogurt);
  • solate iz svežih kumaric, zelje, začinjene z majhno količino sončničnega ali oljčnega olja (dobrodošli so koper, peteršilj, zelena);
  • kuhana piščančja jajca (ta proizvod je dovoljeno uporabljati le v vreli obliki in je popolnoma kontraindiciran za uživanje ocvrtega jajca, saj bo želodec še bolj bolel);
  • zelenjavne juhe brez ocvrtih čebulo in mesnih izdelkov (vnetna tkiva organa za prebavo se zelo hitro absorbirajo in hkrati vsebujejo vse potrebne vitamine in minerale);
  • ne-maščobne piščančje juhe, kuhane z malo soli;
  • testenine, narejene iz trde pšenice (to je proizvod, ki ga telo popolnoma absorbira in hkrati ne obremenjuje želodčnega dela);
  • samo beli kruh iz visoko kakovostne moke, ki ne vsebuje kislin in bolniku zagotavlja zadostno količino kompleksnih ogljikovih hidratov.

Glavni moto pravilne prehrane za bolni želodec je vključitev najbolj uporabnih, hranljivih obrokov v jedilnik in hkrati prebavnega prebavnega trakta. Poudariti je treba žitno kašo in zelenjavne juhe. Glavna stvar je, da ne dovolimo velikih presledkov med jedjo. Obroki morajo biti pogosti (približno 5-6 krat na dan), vendar z majhnimi porcijami.

Kaj ne jesti?

Pod kategorično prepoved so jedi, ki zaradi svoje biokemične sestave vplivajo na draženje sluznice. Te vključujejo naslednja živila:

  • Paradižnik, paradižnikov sok in testenine, pripravljene na osnovi tega kislega zelenjave (vsebuje povečano koncentracijo organskih kislin, se bo po jedi povečala bolečina v želodcu);
  • vse vrste agrumov, ne glede na to, kako jih kuhamo, jedemo surovo ali predelamo v sadne pijače, sokove;
  • ocvrte, soljene, prekajene, kisle jedi (tudi če vsebujejo sestavine, ki so bile prvotno odobrene z vidika prehrane, vendar je njihova metoda priprave nevtralizirala prvotno biološko vrednost);
  • konzervirane zelenjave in sadje, ki so bili zaprti po receptu, ki predvideva dodajanje kisa, velike količine soli, citronske kisline ali sladkorja;
  • skuta, smetana, trdi sir (kljub vsem prednostim teh živil in njihovi biološki vrednosti, so pretežki za želodec, se prebavijo dolgo časa in poleg tega lahko povzročijo povečanje koncentracije klorovodikove kisline v želodčnem soku);
  • mastno meso in slanino (ne sme biti v prehrani svinjine, jagnjetine, race);
  • rjavi kruh (zaradi visoke stopnje kislosti), kot tudi slaščice, ki vsebujejo palmovo olje, emulgatorje in konzervanse;
  • gobe vseh vrst in načinov priprave (ta proizvod se praktično ne absorbira niti v zdravem prebavnem sistemu, in ljudje z bolečim želodcem nimajo nadzora nad gobami, saj ne bodo človeku prinesli nič drugega kot občutek hude bolečine);
  • grah, leča, fižol, soja in druge vrste stročnic.

Glede na vrsto zaznane želodčne bolezni, obliko bolečinskega sindroma lahko dietetik ali gastroenterolog priporoči, da bolnik izključi druge vrste hrane, če omejitev njihovega sprejema pomaga bolniku, da se znebi bolečinskega sindroma in trenutne bolezni.

Vzorčni meni

Da bi natančno vedeli, kakšne jedi jesti ves dan, morate pripraviti razpored obrokov in podrobno barvati zajtrk, kosilo in večerjo. V ta namen je priporočljivo, da svoj meni organizirate na naslednji način:

Kaj lahko jeste z bolečino v želodcu

Bolečina v želodcu je pogosta težava, skoraj vsi so jo naleteli.

Za normalizacijo delovanja prebavnega trakta sta nujni tako zdravljenje z zdravili kot tudi skladnost z normami pravilne prehrane. V zvezi s tem ima veliko ljudi vprašanje o tem, kaj lahko jesti, ko boli želodec, kakšne diete so prikazane v tem primeru.

Vzroki bolečine

Različni razlogi lahko povzročijo boleče nelagodje v prebavnem traktu. Ena od njih je hrana. Potrebno je približno 12 ur, da se prehranjuje na predpisan način. Če je bolečina, se mora človek spomniti, da je uporabil pol dneva prej. To bo pomagalo identificirati dražila sluznice.

Če boleče občutke gori, obstajajo razlogi za sum, da se razvija gastritis, s krčnimi bolečinami (kolika) ali resnostjo, lahko govorimo o nakopičenih plinih.

Pogosto se bolniki pritožujejo zaradi razvoja patološkega pojava takoj po zaužitju. V tem primeru lahko govorimo o pankreatitisu ali razjedi.

Če se ugotovi vnetje žolčnika, se po zaužitju dimljene, kisle hrane ali kumaric pojavi bolečina.

Le specialist lahko ugotovi, kaj je postalo vzrok za pojav simptomov. Zato je za bolečine dolgoročne, redne narave pomembno, da takoj obiščete zdravniško ustanovo.

Splošna načela prehrane

Da bi olajšali zdravljenje katere koli bolezni, ki prizadene prebavni trakt, je pomembno, da se bolnik drži pravilne prehrane. To mu bo pomagalo zdravniku, ki bo poskrbel za prehranski meni.

Osebi je dovoljeno jesti samo v tekoči obliki. To bi moralo biti enostavno. Vse jedi morajo biti tople. Preveč vroča ali hladna hrana draži sluznico.

Pri bolnikih z razjedo je priporočljivo vzeti pastozno hrano. Takšne jedi zmanjšajo mehanske učinke na prebavni trakt. V

lahka živila ne vsebujejo vlaknin, ki dražijo tudi stene telesa.

Priprava menija ne povzroča veliko težav. Dovoljena živila in tekočine se lahko kombinirajo, prepovedana živila pa je treba izključiti.

Vse mora biti sveže in čisto. Preden uporabite katero koli posodo, je pomembno zagotoviti, da ne škoduje zdravju.

Surova zelenjava ni priporočljiva, priporočljivo je kuhati ali parovati. Vse je bolje zmleti z mešalnikom ali mlinom za meso. To prispeva k znatnemu zmanjšanju obremenitve na želodcu med prebavo.

Prenajedanje je strogo prepovedano. Sprva se lahko oseba počuti šibko lakoto, ker telo, navajeni, da pridobivanje hrane v velikih količinah, zahteva dopolnitev. To navado je treba premagati.

Blaga podhranjenost je boljša od teže in slabosti. Zmanjšanje količine hrane pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo, kar bo tudi koristno.

Med zdravljenjem je pomembno ne le izbrati prave izdelke, ampak jih tudi pravilno pojesti. V ta namen so strokovnjaki za prehrano razvili nekaj preprostih priporočil, ki jih ne smemo zanemariti:

  1. Zaželeno je jesti vsak dan v določenih urah, da se lahko želodec navadi na ustaljen način.
  2. Prehrana - delna, do šestkrat na dan, v majhnih količinah.
  3. Temperatura kuhane jedi ne sme presegati 70 stopinj, vendar je nezaželeno, da je pod 15. To ne povzroča potrebe po tem, da termometer ves čas ostane, glavna stvar je, da je hrana topla.
  4. Porabljeni proizvodi morajo biti temeljito zmečkani.

Z upoštevanjem teh pravil je zagotovljeno hitro okrevanje organov prebavnega sistema.

Dovoljeni izdelki

Da bi prehrana za bolečine v želodcu je potrebno iz hrane, vključene v seznam dovoljenih. Bolniki niso kontraindicirani, da bi jedli včerajšnji kruh ali štruco.

Če je na meniju pecivo, potem je to treba biti vitke izdelke. Pri pripravi pite, za polnjenje morate vzeti samo sveže sadje, ki vsebuje najmanj vlaknin.

Poleg tega je osebi z želodčno patologijo dovoljeno:

Kuhate lahko tudi juhe, če jih pred uporabo obrišete. Zmes razredčimo z juho. Za juhe s pirejem je dovoljeno uporabljati zajca, piščanca ali purana.

Koristno bo uporabljati jezik in kuhana jetra. V pečici lahko jeste ribo.

Od mlečnih izdelkov so dovoljeni:

Iz žit so dovoljene: t

Mlečne kaše in vodo lahko kuhate. Koristno bo ovsena kaša. Priložena je priloga testenin, špagetov ali vermicellija.

Zelenjavo pred porabo priporočamo za letenje, kuhanje ali pečenje. Po kuhanju ne pozabite brusiti.

Ko je svež, ko je bolečina v želodcu, se lahko zaužijejo samo banane, preostanek plodov je treba predhodno termično obdelati.

Prehrana bolnika je:

  • jagode in sadni pireji;
  • kompoti;
  • pene;
  • žele.

Sladkorjem in medom lahko dodamo te jedi.

  • Železne ribe;
  • jetra;
  • Zdravnikova klobasa;
  • sledi z nizko vsebnostjo maščob (redko);
  • šibki čaj

V nekaterih primerih lahko zdravnik bolniku dovoli skodelico šibke kave z mlekom.

Prepovedana hrana

Z intenzivnim simptomom bolečine v času zdravljenja je priporočljivo opustiti različne izdelke.

Najprej je to hrana, ki vsebuje veliko maščob, povečuje kislost ali lahko povzroči srčni napad.

Seznam prepovedi vključuje naslednje nezaželene izdelke:

  1. Kava Prepovedano je uporabljati ne samo pijačo s kofeinom, temveč tudi brez nje. Draži sluznico in povzroča še večjo bolečino.
  2. Gazirane pijače.
  3. Rdeče meso.
  4. Jedi, pripravljene z dodatkom debele kreme.
  5. Različna peciva, ki prav tako izzove vnetni proces.
  6. Trans maščobe, ker negativno vplivajo na organe prebavnega sistema.
  7. Citrusi - mandarine, limona, pomaranče. Za razliko od drugih sadežev imajo visoko kislost.
  8. Začinjena hrana in začimbe. Še vedno ni dokazano, da izključitev teh izdelkov prispeva k izginotju razjede, vendar bo koristno za zmanjšanje izraženih simptomov.
  9. Čokolada in izdelki iz nje.
  10. Menta in poper.
  11. Alkoholni izdelki. Pijače, ki vsebujejo alkohol, spodbujajo izločanje kisline, kar je polno negativnih posledic.
  12. Cigarete Upočasnite proces zdravljenja in povzročite še več škode na želodcu.
  13. Belo zelje.
  14. Majoneza in omake.
  15. Prekajeno meso in klobase.
  16. Redkev, repa.

Prepričajte se, da priporočate zmanjšanje vnosa soli, saj preprečuje izločanje vode in uničuje sluznico želodca.

Za popolno obnovitev normalnega delovanja prebavil je pomembno, da strogo upoštevate vse predpise zdravnika, ki se ukvarjajo z zdravo prehrano.

Vzorčni meni

  • Zajtrk lahko vključuje dobro kuhano kašo, kuhano v mleku z minimalno vsebnostjo maščobe ali vode. Eno kuhano jajce. Rezina suhega kruha. Slab čaj z dodanim mlekom.
  • Kot prigrizek lahko jeste sladko sadje ali nizko vsebnost maščobnega jogurta.
  • Za kosilo, kaša, šibka juha iz piščanca ali govejega mesa bo naredil. Meso lahko jeste. Pripravite ga za par. Prav tako lahko zmešate zelenjavo z dodanim medom ali pečenim jabolkom v pečici.
  • Čaj je običajno sestavljen iz čaja, pečenih jabolk in rezine kruha.
  • Pri večerji se priporočajo ribe na parni kopeli, jajce, kompot iz jagod.
  • Pred spanjem lahko pijemo 1 skodelico ne-kislega kefirja.

Navedene izdelke lahko med tednom spreminjate tako, da dodate ali izključite nekaj s seznama dovoljenih.

Strokovnjak bo dal podrobnejše nasvete, saj je prehrana vedno izbrana individualno, glede na obstoječo patologijo in značilnosti organizma.

Najbolj priljubljena prehrana za želodčne bolečine

Prehrana deluje pomirjujoče na želodec in pomaga lajšati draženje. Največje povpraševanje po boleznih prebavil so tabele N1 in N1b.

Prvi meni vključuje:

  1. Zajtrk: ovsena kaša, kuhano jajce, zeliščni čaj.
  2. Kosilo: dovoljeno sadje, banana ali jabolko.
  3. Za kosilo: zelenjavna juha, piščančja rezina za meso na pari, žele.
  4. Kosilo: skuta z nizko vsebnostjo maščob, sveže sadje.
  5. Večerja: enolončnica z zelenjavo, riba v pečici, brezbarvni kefir.
  • zjutraj - toast, sirne pogače in čaj;
  • za drugi zajtrk - skuta brez maščobe;
  • v popoldanskem času - mleta juha iz buče, kruškov, mesnih kroglic, kompota;
  • prigrizek - sadni sufle;
  • zvečer - parni kotlet, pire krompir, pijača kefir.

Prva tabela je predpisana za en do dva tedna, odvisno od stanja bolnika. Indikacija za to je poslabšanje razjede ali gastritisa.

Po aretaciji napadov preidejo na prehrano N1b.

Hrana pri različnih stopnjah kislosti

Glede na potek patološkega procesa lahko zdravnik bolniku priporoči, da se drži ene od standardnih diet.

Priporočila vsakega od njih so poleg splošnih zahtev. To je neke vrste prilagoditev seznama živil, odvisno od stanja telesa.

Povečana kislost

Zdravilna prehrana se uporablja za odpravljanje razjed, gastritisa in zastrupitev s hrano ali bakterijami. Potreben je tudi, če je prišlo do poškodb gastrointestinalnega trakta kemičnega ali mehanskega izvora. Glavna naloga takšne prehrane je odstraniti kakršne koli dražilne snovi, ki negativno vplivajo na organ.

  • Mlečne jedi;
  • skuta in sir;
  • Sladki sokovi;
  • negazirana mineralna voda;
  • močan čaj;
  • brezkislinsko olupljeno sadje;
  • kuhana jetra;
  • kavijar.
  • kaše;
  • kruh iz rži in otrobov;
  • kumarice in konzerviranje;
  • različne juhe;
  • zelenjava, sadje in pijače z visoko kislostjo.

Prepovedana je tudi sol, mastna hrana, kisla smetana in jajca. Z veliko izgubo elektrolitov je dovoljeno uživanje kislo-mlečnih izdelkov, kislih izdelkov.

Prehrana z nizko kislostjo

Takšna prehrana prispeva k nežni stimulaciji izločanja želodca.

  • maslo;
  • mehki mlečni izdelki;
  • puste ribe in meso v pečeni ali dušeni obliki;
  • zreli plodovi;
  • zelenjava, kuhana v pečici ali kuhana.
  • naravno mleko;
  • stročnice;
  • čokolada;
  • fige;
  • surova zelenjava.

Tudi sol, dovoljene maščobe, grozdje in kvas so zmanjšane. Po izginotju bolečih občutkov se postopoma uvaja konzervirana hrana, kar prispeva k povečanju kisline.

Koristni nasveti

Poleg tega, da je treba pravilno jesti želodčne bolečine, je pomembno upoštevati nekatera priporočila, ki ne bodo samo odpravila simptomov, ampak tudi hitro obnovila bolnikovo dobro počutje:

  1. Po 18:00 je bolje zavrniti jesti.
  2. Ob spanju lahko jedete jabolko ali popijete kozarec kefira.
  3. Ne jejte takoj po vadbi.
  4. Vse jedi morajo biti kuhane, pečene ali kuhane v parni kopeli.
  5. Vsak dan je priporočljivo jesti ob določenem času.

Kljub razvitim seznamom, vključno s prepovedanimi in dovoljenimi izdelki, ni priporočljivo samozdraviti bolečine in brez posvetovanja sestaviti ustrezen meni zase.

Samo specialist mora izbrati prehrano na podlagi rezultatov diagnostike in individualnih značilnosti osebe. Samo pravilno razvita prehrana prispeva k hitremu okrevanju brez negativnih posledic.

Kaj jesti, ko boli želodec

Po medicinski statistiki večina prebivalstva trpi zaradi ponavljajočih se bolečin v trebuhu.

Takšne manifestacije povzročajo različni razlogi - od banalne prebave do hude oblike bolezni prebavil.

Če želodec sporoči kakršno koli okvaro v delu bolečine, morate ponovno preučiti svojo prehrano in se približati konceptu pravilne prehrane. Toda kaj lahko ješ, ko te boli želodec?

In kakšni izdelki so bolje zavrniti? Ali moram neodvisno določiti vzrok akutne bolečine in začeti zdravljenje?

Vrste želodčne bolečine

Pojav bolečih občutkov v predelu želodca je različne intenzitete - od manjših do skoraj neznosnih. Lahko so periodične in trajne.

Tudi vrsta bolečine je dvoumna - lahko je boleča, ubodna, ostra, zožujoča. Želodec lahko prizadene med fizičnim naporom, hojo ali preprosto med vdihavanjem.

Vsaka bolečina ima svoj vzrok in jo povzročajo različne bolezni. Torej, patologije, ki povzročajo situacije, ko je bolečina v želodcu razdeljena v dve veliki skupini:

Bolečine, povezane s težavami samega želodca:

  • razjeda želodca;
  • gastritis;
  • nalezljive bolezni;
  • akutna zastrupitev s hrano;
  • onkološke bolezni.

Bolečine zaradi bolezni organov v bližini želodca:

  • nenormalnosti požiralnika;
  • motnje trebušne slinavke (npr. pankreatitis);
  • bolezni jeter in žolčnika;
  • težave v črevesju.

To ni popoln seznam bolezni, ki povzročajo bolečine v želodcu.

Pomembno je! Določite razlog, zakaj ima bolnik bolečine v trebuhu, naj izključno zdravnik. Predpisati jim je treba tudi zdravljenje in predpisano prehrano.

Kaj lahko jeste, če vam boli želodec

Primeri z bolečino v želodcu so najpogosteje povezani z boleznijo tega organa prebave. V takih primerih je vredno strogo slediti vaši prehrani.

Zaužita hrana ne sme dražiti črevesja in želodca. Sestavine morajo biti lahko prebavljive in nevtralne.

Pred jedjo je hrana najbolje zmerno segreta, idealno bi morala biti konsistenca debele kaše. Pri gastritisu in razjedah je priporočljivo jesti pogosto in v manjših količinah.

Z neprijetnimi občutki v želodcu se lahko uporabi:

  • juhe (če vključujejo mleko, zelenjavo, žita);
  • kuhano meso in ribe;
  • zelenjava;
  • Pšenični kruh (idealno rahlo osušen);
  • različne žitarice;
  • testenine;
  • paste;
  • zelenjava, sadje in jagode (jabolka, jagode, zelena, čebula, korenje, pesa itd.);
  • lahko jeste nekaj lahkih sladkarij: pastila, marshmallows, marmelade itd.;
  • sadje in jagode imajo veliko kislin;
  • kuhana jajca, omleta na pari.

Če imate bolečine v želodcu, je dovoljeno piti naslednje pijače:

  • sadni sokovi (ne preveč kisli);
  • decoction pasme;
  • kompoti;
  • žele;
  • mineralna voda (po možnosti brez plina).

Mleko lahko zaužijete z bolečino v želodcu, vendar z edinim pogojem, da to pijačo dobro prenaša telo določene osebe.

Če govorimo o uporabi mlečnih izdelkov, je o tem vprašanju najbolje razpravljati s svojim zdravnikom ali se posvetovati z gastroenterologom.

Strokovnjak bo dal optimalna priporočila na podlagi splošnega stanja pacienta in značilnosti bolezni.

Kaj ne jesti, ko boli želodec

Nekatere jedi so nesprejemljive za kakršnokoli bolečino v želodcu. Ti izdelki vključujejo:

  • začinjene, mastne in ocvrte hrane;
  • peko in peko;
  • kislica in špinača;
  • sladkarije: čokolada, sladoledne pogače itd.;
  • redkev, repa;
  • prekajeno meso in kumarice;
  • majoneza, različne omake;
  • maščobne juhe na osnovi mesa in gob;
  • hitra prehrana, kupljeni polizdelki;
  • čipi, hitra hrana in druge "nevarnosti";
  • konzervirana živila.

V nekaterih primerih ne morete jesti mleka in njegovih derivatov, jagod, sadja in jajc. Takšni izdelki prispevajo k nadaljnjemu draženju želodčne sluznice.

Poleg dejstva, da je pacient predpisan za pravilno prehrano, mora tudi skrbno spremljati kakovost porabljenih pijač.

Torej, za želodčne bolečine ni priporočljivo piti:

  • močan čaj in kava;
  • Sladka soda;
  • različni sokovi (zlasti citrusi);
  • alkoholne pijače.

Posta za želodčne bolečine

Ne glede na razloge, ki povzročajo želodčne bolečine, bo pacientu dodeljena prehrana določene stopnje. V nekaterih primerih priporočamo tešče.

Zlasti se lahko predpisuje za določene bolezni ali patološka stanja prebavil, in sicer:

  • akutna zastrupitev s hrano;
  • peptična ulkusna bolezen;
  • divertikuloza;
  • izguba apetita;
  • disbakterioza;
  • zaprtje ali, nasprotno, driska;
  • napenjanje;
  • kolitis;
  • enteritis;
  • črevesna obstrukcija.

Seveda se taki pogoji ne obravnavajo izključno s stradanjem. Lahko pa se priporoči kot dodatna terapija za glavno zdravljenje.

Treba je omeniti, da tako radikalno metodo zdravljenja kot post lahko uporabljamo razmeroma redko, najpogosteje bolniku predpisujemo prehrano.

Pozor! Dodelitev posta kot zdravljenje gastrointestinalnih težav mora biti izključno zdravnik specialist.

Neodvisne stavke zaradi lakote so nesprejemljive - to lahko privede do poslabšanja bolezni in poslabšanja bolnikovega splošnega stanja.

Poleg tega obstajajo bolezni, pri katerih je post prepovedan. Torej, si ne morejo prikrajšati hrane med poslabšanjem peptične razjede ali kroničnega gastritisa.

Tudi lakote v primeru bolezni drugih notranjih organov in sistemov so nesprejemljive.

Vzorčni meni za želodčne bolečine (prehrana)

  • Prvi zajtrk. Kaša iz vseh žit (dobro kuhana, pri kuhanju, lahko uporabite vodo ali posneto mleko). Kuhano mehko kuhano jajce. Rahlo posušen pšenični kruh. Slab čaj (lahko dodate mleko).
  • Drugi zajtrk Jogurt z nizkim odstotkom maščobe, sadje, ki ne okusi kislega (banana, jabolko).
  • Kosilo Juha na zelenjavni juhi. Pire krompir, piščanec ali goveje meso, na pari.
  • Visok čaj Čaj, piškoti (galetni), pečena jabolka.
  • Večerja Para riba, mehko kuhana jajca, suh kruh. Čaj ali kompot.

Pred odhodom v posteljo lahko zaužijete posneto mleko.

Bolečine v želodcu in zdrava prehrana

Zdrava prehrana za želodčne bolečine zahteva spoštovanje določenih pravil:

  • obroki morajo biti delni (vnos hrane do 5-6-krat na dan);
  • ne prenašajte;
  • uporabljajo samo sveže proizvode;
  • ne preskočite obrokov;
  • posode je treba temeljito toplotno obdelati.

Mimogrede. Kot veste, šport izboljšuje presnovo in se na splošno šteje za zdravilo za mnoge bolezni. Zato se ljudem z bolečim želodcem kažejo varčne fizične napore: joga, pilates, bodyfex itd.

Kako jesti pri akutni zastrupitvi

V primeru, da je vzrok bolečine v želodcu ali črevesju zastrupitev, je treba upoštevati naslednja načela prehrane:

  1. Potrebno je piti čim več vode. Spodbuja odstranjevanje strupenih snovi iz telesa.
  2. Lahko jeste zelenjavo, vendar izberite samo tiste, v katerih je nizka vsebnost vlaknin (zelje, krompir, korenje).
  3. Prav tako lahko jeste mlečne izdelke (nemasten jogurt, jogurt itd.).
  4. Dovoljeno je jesti krekerje ali suhi bel kruh.
  5. Dovoljeno je piti zeliščne čaje. Pomagajo pomiriti želodec in povečati imuniteto.

Bolečine v trebuhu med nosečnostjo

Bolni simptomi niso redki med nosečnostjo, zlasti v poznejših fazah. Bolečina v želodcu na tej stopnji je posledica naslednjih dejavnikov:

  • povečane pritiske maternice na stene želodca;
  • zmanjšanje količine želodčnega soka, ki ga izloča telo;
  • prenajedanje;
  • stres;
  • zgaga;
  • alergijske manifestacije;
  • spremembe v hormonskih ravneh.

V obdobju rodnega življenja je ženska imuniteta v razmerah občutno oslabljena, kar povzroča poslabšanje kroničnih bolezni, zlasti črevesne.

Najpogostejša bolečina se pojavi na začetku in v zadnji fazi nosečnosti. Tako v prvih mesecih žensk pogosto trpi toksikoza, kar se šteje za vzrok za želodčne bolečine.

Položaj otežuje dejstvo, da je ženski v položaju prepovedano jemati večino zdravil, ki lahko lajšajo bolečine.

Bodoča mati bi morala redno obiskovati gastroenterologa v primeru bolečin v želodcu.

Ker je večina zdravil prepovedana, je odpravljanje takšnih bolečin zelo težko in zahteva profesionalen pristop.

Nosečnica, kot vsakdo, ima pravilno prehrano in varčno prehrano. Bolje je jesti malo in pogosto, paro jedi, pijte optimalno količino tekočine.

O vseh razlikah v načinu hrane in pijače bodoče matere se je treba posvetovati tudi z zdravnikom.

Bolečina v želodcu ni le neprijetna, ampak včasih nevarna. To kaže na okvaro prebavnega trakta. Prepoved takšnih dogodkov ni priporočljiva, čeprav je bolečina sporadična in hitro prehaja.

Pri sistematičnem ponavljanju bolečine je treba takoj poiskati zdravnika-gastroenterologa. Strokovnjak bo določil naravo bolečine, natančno postavil diagnozo in predpisal najboljše zdravljenje za določenega bolnika.

Zdravnik mora imeti tudi veljavno prehrano in seznam zdravil, ki se lahko uporabljajo za želodčne bolečine.

Prehrana za bolečine v želodcu: recepti in seznam izdelkov

Bolečina v želodcu, imenovana gastralgija, je običajno povezana z poslabšanjem dolgotrajnega vnetja ali draženja sluznice. Bolečina je pretežno lokalizirana pod nivojem prsnega koša v osrednjem delu prsnega koša in lahko spremlja slabost, oslabljeno ali intenzivno bruhanje, dolgotrajna moteča zgaga.

Vse te težave so pogosto odvisne od nenormalne prehrane. Na primer, v primeru gastritisa se začnejo krči začeti, ko hrana, ki vsebuje kisle ali grobe sestavine, vstopi v želodec. Zato je treba z rednim bolečinskim sindromom držati pravilne prehrane, natančno vedeti, kaj lahko in kaj ne moremo vključiti v vašo prehrano.

Značilnosti prehrane in prehrane

Prehrana za bolečine v želodcu je nepogrešljiv medicinski postopek, brez katerega preprosto ni mogoče obnoviti funkcije organov. Analgetična zdravila se razlikujejo le začasno in po zmanjšanju njihovega učinka se napad začne z novo silo.

Ko sledite dieti, ki traja 10-14 dni, upoštevajte naslednja priporočila:

  • Morate jesti hkrati. Ta dobra navada bo pomagala pri proizvodnji žolča in želodčnega soka do naslednjega obroka, kar bo preprečilo draženje sten.
  • Delni obroki s 5-6 obroki na dan. Hkrati je treba volumen zmanjšati na majhne dele. Zato bo telo napolnjeno z vsemi potrebnimi elementi.
  • Ne jejte preveč hladno, vročo hrano in pijačo. Ohlajene ali gazirane pijače v kombinaciji z mastnimi živili upočasnijo prebavo, pretirano vroča hrana pa draži sluznico. Sprejemljiva temperatura mora biti od +20 do +50 stopinj.
  • Hrano priporočamo za paro ali kuhanje. Pečenje je dovoljeno, vendar se je treba izogibati nastanku zlate skorje.
  • Prednost je tekočina in zmelje jedi. Prednost imajo zelenjava, pečeno sadje, testenine (previdno jih je treba žvečiti).
  • Ne zanemarite jutranje obroke. Zajtrk mora biti bogat, toda nikakor ni težak.

Z nizko kislostjo

Strogo upoštevanje vseh pravil prehrane je ena od pomembnih usmeritev pri zdravljenju. Glede na stopnjo bolezni morate pravilno izbrati prehrano. Vsi izdelki naj bi pomagali povečati kislost želodčnega izločanja.

Glavne vrste hrane:

  • Nežen. Imenovan med poslabšanjem patološkega procesa, ne glede na razloge za njegov pojav. Njegova primarna funkcija je zmanjšanje vnetja sluznice.
  • Spodbujanje. Uporablja se postopoma, odvisno od zmanjšanja aktivne faze. Prehrana je sestavljena iz živil, ki povečujejo stimulacijo žleznega aparata, vključno s pokrovnimi celicami.

S povečano kislostjo

Zmanjšajte visoke ravni kisline, kar bo pripomoglo k posebni prehrani. Njegova načela so:

  • Zavračanje začinjene hrane.
  • Poraba majhnih porcij.
  • V meniju morajo prevladovati visoko proteinska živila, rastlinsko olje, mleko, polnozrnati kruh, jajca.
  • Zavračanje kislin in koncentrirane zelenjave in sadja, saj delujejo stimulativno na sekretornih žlezah, kopičijo želodčni sok.
  • Zadnji obrok naj bo 3-4 ure pred nočnim počitkom.
  • Zmanjšajte, in bolje je, da popolnoma opustite nesteroidna zdravila, ki zmanjšajo vnetje, in steroide (acetilsalicilna kislina, Ibuprofen).
  • Odprava stresa.

Voda in pijače

Pravilna prehrana z bolnim želodcem bo pomagala hitro okrevati. Toda razmišljanje samo o tem, kaj jesti, ni dovolj. Pomembno je tudi vedeti, kaj piti, saj nihče ni odpovedal normalne vodne bilance. Ko boli želodec, strokovnjaki za prehrano priporočajo, da dajemo prednost takim pijačam:

  • Tinktura šipka.
  • Bučni sok
  • Mineralizirana negazirana voda.
  • Bananski koktajl z jagodami.
  • Slab čaj.
  • Bujon lan.
  • Kakav in žele.
  • Kompot iz suhega sadja.
  • Infuzija kamilice.

Kaj lahko in kaj ne moreš jesti, ko te boli želodec

Z ugotovljenimi boleznimi prebavil in trebušne slinavke zdravniki priporočajo, da se držijo določene prehrane. Če vam želodec boli, lahko jeste:

  • Prepečenec.
  • Nizkokalorične juhe in pire krompir.
  • Pareni kotleti.
  • Fermentirani mlečni izdelki: bifido jogurt, kefir, skuta z nizko vsebnostjo maščob.
  • Zelenjava, vključno zelje, pesa, korenje, koruza.
  • Naravni marshmallows.
  • Kisel, po možnosti ovsena kaša, ker ima dobre lastnosti za ovojnico.
  • Kuhane ribe in meso.
  • Banane, jabolka, fige.
  • Riževa kaša.
  • Mehka kuhana jajca in omleti na pari.
  • Sadne solate in mešanice sveže surove zelenjave.
  • Zeljeni sok (pijani na prazen želodec, zdravi rane v primeru razjede). Prav tako lahko jeste solato iz surovega zelja, ki je zelo uporabna za zaprtje.

Ko boli želodec, prehrana ne sme biti prisotna:

  • Maščobe, bogate z maščobami.
  • Sveže pečenje in pečenje.
  • Kava, čaj, gazirane in alkoholne pijače.
  • Konzerviranje, marinade, kumarice.
  • Dimljeni izdelki, vroče začimbe.
  • Kislo zelenjavo, sadje in jagode.
  • Trdo kuhana jajca.
  • Omake na osnovi paradižnikov, rib, gob in mesa.

Vsi ti izdelki se štejejo za provokatorje intenzivne bolečine in dražilcev sluznice, ko je stanje želodca daleč od norme.

Vzorčni meni

Pri boleznih želodca se lahko zaužije le omejen nabor izdelkov. Vendar pa prehrana še vedno ostaja raznolika.

Tu je vzorčni meni:

  • Prvi obrok. Krema brez maščobe, ajda na vodi, čaj.
  • Drugi zajtrk Naribana jabolka, piškotna torta.
  • Kosilo Mleto zelenjavno juho, mesne kroglice s prilogo k cvetače obarvane, jagodni žele.
  • Visok čaj Kruški kompot z krekerji.
  • Večerja Kuhani ribji file, pire krompir, čaj.

To možnost lahko uporabite:

  • Prvi obrok. Kuhana kaša iz riža, kakav.
  • Drugi zajtrk Krompirjevi cmoki in zeliščni čaj.
  • Kosilo Nizkokalorična zelenjavna juha, piščančje mesne kroglice v mlečni omaki, sadna pena.
  • Visok čaj Mleko s hrustljavimi krekerji.
  • Večerja Parne ribe, testenine, čaj.

Recepti

Lahka krompirjeva juha.

  • 500 gr. krompir;
  • 1 čebula;
  • 3 žlice. l naslednji Olja;
  • 2 žlici. l moka;
  • sol;
  • 1 žlica. mleko;
  • 1 žlica. Krema;
  • 2-3 stroke česna;
  • 1 svež zelen.

Piščančje zrezke z mlečno omako, pečeno v pečici.

  • 100 gr. file;
  • 1 žlica. l mleko;
  • 20 gr. pšenični kruh.
  • 1 čajna žlička moka;
  • 10 gr. naslednji Olja;
  • 5 gr. sir;
  • 2 žlici. l mleko

Sadni mousse.

  • 500 gr. zrela jabolka, hruške sladkih sort;
  • 150 gr. sladkor;
  • 30 gr. želatina.
  • 150 gr. maline ali nekatere druge zrele ne-kisle jagode;
  • 100 gr. sladkor;
  • 100 gr. vode.

Preprečevanje

Če nimate ponavljajočih se bolečin v trebuhu ali črevesju, ne trpite zaradi zgage, bruhanja ali napihnjenosti, to pa ne pomeni, da morate vseeno jesti. Vsakdo pozna razmere, v katerih danes živimo. In ne gre le za izdelke, katerih kakovost včasih sploh ne ustreza standardom, ampak tudi celotno ekološko stanje kot celoto.

Da bi se izognili morebitnim zastrupitvam, dodatnim obremenitvam prebavnega sistema in drugim nepravilnostim, je bolje, da želodec ostane v dobrem stanju. In to je mogoče storiti samo s primerno prehransko kulturo.

Na vaši mizi mora biti:

  • Sadje, zelenjava, otrobi.
  • Rastlinska olja, ki izboljšujejo gibljivost.
  • Mlečni izdelki, ki pozitivno vplivajo na črevesno floro.
  • Seafood, ki nasičuje telo z jodom in koristnimi mikroelementi.
  • Hrana, obogatena s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, vključno s kruhom in žitaricami.
  • Prehranske obroke.

Ko govorimo o prehranski kulturi in z njo ter o zdravstvenem varstvu, mislimo:

  • Zavračanje slabih navad.
  • Ne nekontrolirana uporaba vseh vrst drog.
  • Pravočasno zdravljenje celo najmanjših, po vašem mnenju, bolezni.
  • Kako se znebiti prekomerne teže.
  • Zavrnitev "suhega zemljišča".
  • Uporaba delnih pogostih porcij.
  • Optimalna temperatura absorbirane hrane.

Prehrana in pravilna prehrana sta nepogrešljivo in učinkovito orožje v procesu boja proti želodčnim problemom. Medicinska uravnotežena prehrana bo osebi omogočila, da se znebi periodičnih bolečin in vrne veselje do življenja. Vendar pa je pomembno razumeti, da je imenovanje prehrane le zdravnik, ki bo povedal o vseh zapletenosti, kot tudi o času njegove uporabe. Neupoštevanje priporočil bo povzročilo resne patološke motnje. Zato ne eksperimentirajte s svojim zdravjem, temveč zaupajte strokovnjakom v težave.

Kaj lahko ješ, ko te boli želodec

V sodobnem svetu se ljudje vse bolj pritožujejo zaradi bolečin v črevesju in želodcu. Razlog - slaba prehrana, prigrizki, stalni stres, nenadzorovana zdravila. Za zdravje prebavnega sistema je za izboljšanje kakovosti življenja potrebna sprememba prehrane.

Z razjedo, kroničnim gastritisom

Glavni simptom bolezni - resnost, bolečina, belching. Kuhanje je treba kuhati na pari ali kuhati. Nato se vse podrgne skozi fino sito ali mešalnik. Prehranska živila se pečejo v pečici, vendar brez skorje. Jejte tople obroke v majhnih porcijah 5-7-krat na dan. Bodite prepričani, da vključite v meni mlečnih izdelkov in rastlinskega olja. Pomagajo ozdraviti. Ko razjeda dvanajstnika pijte zeljeni sok (po možnosti na prazen želodec) - pomaga tudi pri celjenju ran.

  • Keksi, vsi pšenični kruh iz včerajšnjih peciv.
  • Pusto meso: piščanec, puran, zajec.
  • Ribe z nizko vsebnostjo maščobe: trska, sinji mol, smuč.
  • Majhni rezanci, testenine.
  • Drobljenec, razen leče in stročnic.
  • Dva jajca na dan.
  • Maslo 10-20 g na dan.
  • Rafinirano olje.
  • Klobase z nizko vsebnostjo maščob: zdravnik, mleko.
  • Zelenjava: brokoli, zelena, brstični ohrovt, krompir, bučke.
  • Desert: kompoti, žele, jagode, sadje, marshmallow, marshmallow. Odrezek šipka, kakav, mleko.
  • Vsako meso, ribja juha.
  • Omake, marinade.
  • Slan, dimljen, v konzervah.
  • Kolač, črni kruh.
  • Surova zelenjava, sadje.
  • Gazirane pijače, kava, črni čaj, sladoled, čokolada, alkohol.
  • Repa, redkev, špinača, zelje, kumare, kislica, čebula.
  • Omejite uživanje maščobnih, slanih in začinjenih živil.

Z upoštevanjem teh pravil pri uporabi hrane bo oseba zagotovo izboljšala svoje zdravje. Ponavadi zdravniki predpišejo prehrano za en teden. V tem času preide v fazo poslabšanja. Želodec se povrne v normalno stanje, začne normalno delovati. Po dieti se zdravje bistveno izboljša.

V primeru zastrupitve

Če želodec boli, driska, bruhanje se razvije - to je zastrupitev s hrano. Telo izgubi veliko tekočine - naj pije dovolj vode. Predlagana kuhana voda, rehidronska raztopina, negazirana mineralna voda.

Prva dva dneva je bolje raztovarjati. Dovoljeno je jesti suhe piškote, piškote. Od tretjega dne se vbrizgajo zelenjavne juhe, žita in navadni jogurti. Bolnik mora spoštovati počitek v postelji.

Ko je slabost, brez apetita, ponudite zeliščno tinkturo kamilice. Drisko zdravimo s črno česno juho, črnim čajem. Vsebuje tanin. Dobro se popravi. Vsa hrana je kuhana ali kuhana na pari.

Bolezni trebušne slinavke

Med poslabšanjem trebušne slinavke je dovoljena topla, očiščena, kuhana hrana. Zelenjavna juha, različne kaše na vodi, sveži sokovi, marshmallow, marmelada. Voda se pije malo in pogosto. Običajno traja teden dni, da se poslabšanje poslabša.

V kronični obliki bolezni je treba hrano stalno upoštevati. Prehrana mora vključevati veliko beljakovin, ki vsebujejo mesne izdelke. Mlečni izdelki se slabo prenašajo, porabijo jih je manj.

Če pravočasno začnete jesti, se bolezen ne razvije v kronično obliko.

  1. Dnevno količino hrane delite na majhne porcije (približno 6-7).
  2. Prepovedano je jelo.
  3. Izdelki morajo čim dražje želodec. To bo zmanjšalo bolečino.
  4. Omejite količino maščobe.
  5. Izključite ocvrt, dimljen, začinjen.
  6. Ne jesti med jemanjem.
  7. Žvečite temeljito, trdno hrano - vsaj 20-krat.

Vzorčni meni za tri dni

  • Prvi zajtrk - dietni jogurt, kompoti iz suhega sadja.
  • Drugi zajtrk - pražene bučke, pesa.
  • Kosilo - rižev kaša, čaj iz kamilice.
  • Prigrizek - kuhana jajca (samo beljakovine), jagodni sok.
  • Prigrizek - sadni žele, dva kuhana krompirja.
  • Večerja - pečena trska, kuhana zelenjava (brokoli, bučke).
  • Pozna večerja - včerajšnji kruh, solata, paradižnik.
  • Prvi zajtrk - izčrpan riž, začinjen s sokom, zeliščni čaj.
  • Drugi zajtrk - pečeno jabolko, medena voda.
  • Kosilo - pire krompir, parni kotlet, radič z mlekom.
  • Prigrizek - banana, snežne kepe.
  • Prigrizek - omleta, solata z zeleno in koruzo za dojenčke.
  • Večerja - piščančji file v pečici, kuhani bruseljski kalčki, korenje.
  • Pozna večerja - ovseni piškoti, čaj iz kamilice.
  • Prvi zajtrk - ovsena kaša, zeleni čaj s kosom ingverja.
  • Drugi zajtrk je sadna solata iz banan, jabolk, hrušk, začinjena z jogurtom.
  • Kosilo - zelena brokolijeva juha, špinača, koruzni zdrob, začinjena s smetano.
  • Prigrizek - jabolčni sok, piškoti.
  • Varno, - skuto, avokado.
  • Večerja - ušesa iz fileta smuči, jagodni žele.
  • Pozna večerja - čaj iz šipka, naravni marshmallows.

Zelenjavo in meso prepražimo skozi sito ali s pomočjo predelovalca hrane. Nelagodje v trebuhu, ki ga povzroča trda neredena zelenjava. Med kuhanjem ne uporabljajte obilo začimb in začimb, še posebej pikantnih. Hrano pravilno kuhajte. Za peko ne dodajajte zelenjave ali masla. Vsi izdelki se pečejo v lastnem soku. Dobro za to primerno pakiranje za praženje.

Splošna pravila za uživanje želodčne bolečine

  1. Jedo hkrati.
  2. Hrano razdelite na 5-6 obrokov na dan.
  3. Prepovedano je jelo.
  4. Ne jejte živil, ki dražijo sluz - poškodujejo želodec.
  5. Spremljajte svežino izdelkov in jedi.
  6. Ne morete stradati: želodčni sok se izloča in draži sluznico želodca, povzroča razjede in gastritis.

Bolezen daje osebi močno nelagodje. Da bi rešili problem, ni treba uporabiti tablic, ki, kot je znano, "obravnavajo eno stvar, drugo oslabijo". Najboljša rešitev bi bila izključitev nekaterih proizvodov. Ne morete uporabljati:

  • Masne, ocvrte, konzervirane, prekajene meso.
  • Ketchup, majoneza, če niso domače.
  • Sladoled, kolački, kremne torte, čokolada (sladkarije povzročajo vrenje v črevesju).
  • Hladni, vroči obroki, pijače.
  • Redkev, repa, vroča paprika, belo zelje, redkev, kisli citrusi.

Prehrana - ne pomeni odrekanja hrane in posta. Meni naj bi bil raznolik, bogat z beljakovinami, vitamini in minerali. Prehrana mora biti del vašega življenja in ne prinaša neugodja.

Predlagana vrsta hrane je primerna tudi za bolezni jeter. Z: cirozo, kroničnim holecistitisom, Botkinovo boleznijo v obdobju okrevanja. Če imate težave z jetri, omejite vnos soli.

Izdelki brez škode za zdravje

  1. Peka Pri bolečinah v želodcu, belem včerajšnjem kruhu, piškotih, piškotih, pikantnih piškotih, krekerjih. Dovoljeno je jesti marshmallows - pomaga znižati raven holesterola, odstrani škodljive strupe iz telesa, vodi do normalnega črevesja.
  2. Sadje, zelenjava. Lahko kuhate vegetarijanske juhe, pire krompir, mlečne juhe z dodatkom smetane ali masla. Kuhana in pečena zelenjava, pire krompir (še posebej dobro jesti med drisko). Korenje, pesa, zelena, brokoli pomagajo krepiti imunski sistem. Od sadja priporočajo prehranjevanje vsaj eno banano na dan. Obstajajo pečena jabolka z epigastričnimi bolečinami, ki zmanjšajo bolečino. Za sladico je dovoljeno uporabljati sadne solate, začinjene z jogurtom. Vendar ne pozabite, da je sadje šibko.
  3. Beljakovine in beljakovine. Kuhano meso, mesne kroglice, paro. Mesni izdelki (tako kuhani) ohranijo vse koristne elemente v sledovih in nimajo rakotvornih snovi. Lean fish, pečen na žaru ali v pečici brez uporabe masla. Lahko jeste ribjo juho in zrezke. Kuhana piščančja ali jajčna prepelica napolni telo z energijo. Ti izdelki vsebujejo pravo količino beljakovin, beljakovin in kalorij, ki bodo telesu pomagali, da ne stradajo, da se počutijo živahne, energične.
  4. Pijače. Dovoljena je uporaba tople vode z naravnim medom, zelenim čajem s cimetom, zeliščnim čajem (posebno koristna je kamilica). Sadni in jagodni želeji, želeji in pene, nemasten in ne-kisli jogurt in kefir. Sveži sokovi z nevtralno kislino. Cikorija zamenjajte kavo. Okus je skoraj enak, ga pijejo kot črno, dodajo mleko, smetano.
  5. Žita in žita. Žita - del menija. Kuhajmo kašo: ajdo, proso, zdrob, riž. Riž je nepogrešljivo zdravilo med drisko. Kuhano je v stanju polirke, pijejo po pol skodelice vsako uro, dokler simptomi ne izginejo. Ta juha daje majhne otroke. Ločeno mesto je namenjeno koruzi in kaši. Ta izdelek je prvak v prehrani in vsebini zdravih maščob in kislin. Corn in ovsena kaša vsebuje vlakna, ki so potrebna za prebavila.

Ko je predpisan post

Takšna stroga prehrana je določena osebi v nekaterih primerih. To je patologija in obdobje poslabšanja:

  • Zastrupitev s hrano.
  • Disbakterioza.
  • Zaprtje.
  • Črevesna obstrukcija.
  • Kolitis

Za bolecino v trebuhu vec kot 3 dni se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite vzrok. Ne smete se zdraviti sami - to lahko privede do zapletov. Šele po vseh testih in popolnem pregledu bo zdravnik diagnosticiral in predpisal zdravljenje. Lahko je zdravilo ali dietna terapija. Vsi prehranski recepti, ki jih predpiše gastroenterolog, se opazijo med zdravljenjem in se ne ustavijo, ko simptomi bolečine izginejo.